杖道の稽古 7/3に杖道の県大会があるので久しぶりに稽古に行く． 今日は別の会の人が出稽古に来られていた．県大会＆審査に向けて先輩に教えて貰いにきたらしい． 同じ段位ということで取りあえず私が相手となって型を稽古する．杖の稽古がいつぶりか分から…

体力不足 図書館で借りていた本を返却しに大学に行った．本を返却した後は新たに借りる本を探すのだが少し歩くだけで足が痛くなる．大学に行くだけで疲れているのに本を探すために歩き回った結果疲れが限界に達した． 体力不足が酷い． 輪講 Performance ana…

歯医者 前回CTをとった画像を基に治療方針等を説明された．ざっくり言うと前回根の治療をしたときに，根のラインとはずれて薬が入れられていた．本来の根のラインに沿って薬を入れ直そうと思うが前回の治療で二叉にになってしまっているのでうまくいかないか…

散歩 運動不足なので少し散歩をしてみた． 出社していた頃は5千歩ほど歩いていたので，取りあえず5千歩を目標に歩く．大体一駅歩いて電車で戻ってくるとちょうど良い感じ． ただ，いきなり5千歩歩いた結果疲労が結構たまったっぽく軽く頭が痛い． 輪講 今週…