2021-03-07から1日間の記事一覧

運動不足/本を読み終えたけどあまり理解をしていない

日常本

運動不足大東流合気柔術の師匠に見学の方が来られるので、稽古に来て欲しいと頼まれたので数ヶ月ぶりに稽古に行った。運動不足で、心肺機能が付いてこなくてしんどかった。帰り道は心肺機能の調子に合わせて歩いていたら、おばあさんにも抜かれるぐらいの…